Elsker du at være mor - men ikke hvad det gjorde ved din krop?

Vi giver dig din tillid til kroppen tilbage

LÆS MERE

"Det er ikke altid vægttab der gør en kvindes krop smuk – men at tilføre kroppen det, der bærer den bedre og bevæger den stærkere"

Hvad er SOLHEIM Bevæg Dig Stærk

SE VIDEO

Vi har gjort styrke til en holdbar del af din hverdag

Balance mellem træning og livet som mor

ABONNEMENT 199,-

pr. mdr for medlemsskab + træningselastik

KØB ABONNEMENT
Home 2018-11-24T18:22:01+00:00

EFFEKTIV TRÆNING LIGE NÅR DET PASSER DIG

Samlet Pakket

Til dig der helt selv vil vælge tempo!
Adgang til alle træningsvideoer fra start

LÆS MERE

Fleksibelt abonnement

Her er der ingen bindingstid.
Få løbende en træningsvideo ad gangen.

LÆS MERE

DE VIGTIGSTE ØVELSER FOR KVINDER

- Der kan være mange grunde til at du har brug for dem

Nybagt mor

Nybagt mor

Uundværlig træning for dig der vil have en stærk bækkenbund og undgå Rectus Diastase

læs mere
Ikke så nybagt mor

Ikke så nybagt mor

Træning til dig der en gang har været gravid, selv om årene er gået - men vil have din krop tilbage

Læs mere
maveøvelser

Træn smart - i egen stue

Træning for dig der vil træne effektivt på kort tid, når du har tid. Og som vil lære hvordan du styrker kroppen også når du ikke træner.

Læs mere
bækkenbund

Rectus diastase/svag bækkenbund

Når du vil vide hvordan du træner, for at hele disse gener. Du kan styrke din bækkenbund og få en stærk mave og træne hele kroppen

Læs mere

TILMELD NYHEDSBREV

Få 5 nyheder der forvandler dit syn på træning efter du er blevet mor.
Gratis video: Top 10 øvelser til en stærk og smuk mor-krop.

TILMELD NYHEDSBREV