November 2, 2021

Hvornår kan jeg løbe igen?

Nov 6 / Elin Solheim Hvornår kan jeg løbe igen? Svaret er ganske enkelt…at der ikke findes et simpelt svar […]

Read More

November 2, 2021

Nogle øvelser er bedre for din bækkenbund end andre

SEPTEMBER 18 / ELIN SOLHEIM Nogle øvelser er bedre for din bækkenbund end andre Marathon-formen kommer ikke med at købe […]

Read More

November 2, 2021

Hvorfor er træning med SOLHEIM bedre end knibeøvelser alene?

OCTOBER 24 / ELIN SOLHEIM Hvorfor er træning med SOLHEIM bedre end knibeøvelser alene? Knibeøvelser – er det den eneste […]

Read More

November 2, 2021

Når man stikker hånden ind i et hvepsebo…

DECEMBER 8 / ELIN SOLHEIM Når man stikker hånden ind i et hvepsebo… At squatte eller ikke at squatte er […]

Read More

November 2, 2021

Er DIN ryg er en dårlig ryg?

  DECEMBER 1 / ELIN SOLHEIM Er DIN ryg er en dårlig ryg? Opgør med lændesvaj-forskrækkelsen Mange lændesmerter er af […]

Read More

November 2, 2021

Når du hoster dig til en træt bækkenbund

DECEMBER 11 / ELIN SOLHEIM Når du hoster dig til en træt bækkenbund Jeg har hostet ca. en uge nu […]

Read More

November 2, 2021

This butt was made for walking

  DECEMBER 17 / ELIN SOLHEIM This butt was made for walking Der er gået baller i den. Fuldstændigt Og […]

Read More

November 2, 2021

Stressinkontinens, nedsynkning og andre gener efter fødslen

FEBRUARY 2 / ELIN SOLHEIM Stressinkontinens, nedsynkning og andre gener efter fødslen Kvindekroppens almindelige – men ofte oversete gener! Jeg […]

Read More

November 2, 2021

Hvad er hostetræning – og hvad godt gør det?

  OCTOBER 28 / ELIN SOLHEIM Hvad er hostetræning – og hvad godt gør det? Jeg sætter nogle gange kvinder […]

Read More

November 2, 2021

Kan du træne en Rectus Diastase væk?

FEBRUARY 25 / ELIN SOLHEIM Kan du træne en Rectus Diastase væk? Hvornår er der en Rectus Diastase/RD (unaturlig separation […]

Read More