November 2, 2021

Nogle øvelser er bedre for din bækkenbund end andre

Nogle øvelser er bedre for din bækkenbund end andre Marathon-formen kommer ikke med at købe de nyeste løbesko på markedet […]

Read More

November 2, 2021

Hvorfor er træning med SOLHEIM bedre end knibeøvelser alene?

OCTOBER 24 / ELIN SOLHEIM Hvorfor er træning med SOLHEIM bedre end knibeøvelser alene? Knibeøvelser – er det den eneste […]

Read More

November 2, 2021

Hvornår kan jeg løbe igen?

Nov 6 / Elin Solheim Hvornår kan jeg løbe igen? Svaret er ganske enkelt…at der ikke findes et simpelt svar […]

Read More

November 2, 2021

Er DIN ryg er en dårlig ryg?

  DECEMBER 1 / ELIN SOLHEIM Er DIN ryg er en dårlig ryg? Opgør med lændesvaj-forskrækkelsen Mange lændesmerter er af […]

Read More

November 2, 2021

Når man stikker hånden ind i et hvepsebo…

DECEMBER 8 / ELIN SOLHEIM Når man stikker hånden ind i et hvepsebo… At squatte eller ikke at squatte er […]

Read More

November 2, 2021

Når du hoster dig til en træt bækkenbund

DECEMBER 11 / ELIN SOLHEIM Når du hoster dig til en træt bækkenbund Jeg har hostet ca. en uge nu […]

Read More

November 2, 2021

This butt was made for walking

  DECEMBER 17 / ELIN SOLHEIM This butt was made for walking Der er gået baller i den. Fuldstændigt Og […]

Read More

November 2, 2021

All day long-squat

AUGUST 31 / ELIN SOLHEIM All day long-squat Squat bedre – nu, og hele dagen )Squat er for de fleste […]

Read More

November 2, 2021

Rectus diastase (delte mavemuskler) – øvelser alene fikser det ikke

Rectus diastase (delte muskler) – øvelser alene fikser det ikke Dine vanemæssige bevægelser i hverdagen betyder meget mere end træning […]

Read More

November 2, 2021

Når der skal specialister til efter graviditet og fødse

  DECEMBER 7 / ELIN SOLHEIM Når der skal specialister til efter graviditet og fødsel… Kvinderne der træner med SOLHEIM […]

Read More