November 2, 2021

This butt was made for walking

  DECEMBER 17 / ELIN SOLHEIM This butt was made for walking Der er gået baller i den. Fuldstændigt Og […]

Read More

November 2, 2021

All day long-squat

AUGUST 31 / ELIN SOLHEIM All day long-squat Squat bedre – nu, og hele dagen )Squat er for de fleste […]

Read More

November 2, 2021

Tjekliste ved bækken- og lændesmerter

  JUNE 15 / ELIN SOLHEIM Tjekliste ved bækken- og lændesmerter Bækken- og lændesmerter er ofte kun så “alvorlige” som […]

Read More

November 2, 2021

Verdens bedste bagdel – er den der bruges!

SEPTEMBER 15 / ELIN SOLHEIM Verdens bedste bagdel – er den der bruges! Bente Klarlund slår et slag for mødres […]

Read More

November 2, 2021

Har du gået en tur med ballerne og din bækkenbund...

Har du gået en tur med ballerne og din bækkenbund i dag? Hvad kan en gåtur med aktive baller gøre […]

Read More

November 2, 2021

Top-tunede baller og hofter når du skal ud at gå!

Top-tunede baller og hofter når du skal ud at gå! Betyder det noget for dine baller, at du sidder meget […]

Read More

November 2, 2021

Basic tool-kit: Stærk bækkenbund

MARCH 16 / ELIN SOLHEIM Basic tool-kit: Stærk bækkenbund Bækkenbund: Bliv god til at holde på vandet! “Husk nu at […]

Read More

November 2, 2021

Bedre baller, bedre bækkenbund – 5 tips der vækker dine...

Bedre baller, bedre bækkenbund – 5 tips der vækker dine baller 5 Tips der vækker dine baller Sovende baller er […]

Read More

November 2, 2021

Dette vil du vide om din bækkenbund og kvindekrop!

Dette vil du vide om din bækkenbund og kvindekrop! Dette vil du vide…! Det gælder både, hvis du på et […]

Read More

November 2, 2021

4 Skridt til at gå dig stærk

4 vigtige skridt til at gå dig stærk Sådan gør du det at gå, til din mest radikale måde at […]

Read More