December 2, 2022

Støttepessar – en sports BH til underlivet

Støttepessar – en Sports-BH til underlivet Klik her og kom direke til SOLHEIMs onlineforløb Hvad er støttepessarer til underlivet? Sidder […]

Read More

November 2, 2021

Når du hoster dig til en træt bækkenbund

DECEMBER 11 / ELIN SOLHEIM Når du hoster dig til en træt bækkenbund Jeg har hostet ca. en uge nu […]

Read More

November 2, 2021

Når man stikker hånden ind i et hvepsebo…

DECEMBER 8 / ELIN SOLHEIM Når man stikker hånden ind i et hvepsebo… At squatte eller ikke at squatte er […]

Read More

November 2, 2021

En succeshistorie om en kvinde og hendes bækkenbund

Nov 2 / Elin Solheim En succeshistorie om en kvinde og hendes bækkenbund Man kan godt være en stærk kvinde, […]

Read More

November 2, 2021

Stressinkontinens, nedsynkning og andre gener efter fødslen

FEBRUARY 2 / ELIN SOLHEIM Stressinkontinens, nedsynkning og andre gener efter fødslen Kvindekroppens almindelige – men ofte oversete gener! Jeg […]

Read More

November 2, 2021

Hvornår må jeg løbe igen #2

AUGUST 10 / ELIN SOLHEIM Hvornår må jeg løbe igen #2 Nogle kvinder oplever, at selv om de mærker de […]

Read More

November 2, 2021

Bækkensmerter og urinlækage rammer også veltrænede kvinder

Bækkensmerter og urinlækage rammer også veltrænede kvinder Bækkensmerter og urinlækage (urininkontinens) – gælder det virkeligt dem der er toptrænede? Katrine […]

Read More

November 2, 2021

Sikker træning – også for din bækkenbund

MARCH 22 / ELIN SOLHEIM Sikker træning – også for din bækkenbund Er det nødvendigt med så meget fokus på […]

Read More

November 2, 2021

En stærk bækkenbund er ikke lig med knibeøvelser alene

En stærk bækkenbund er ikke lig med knibeøvelser alene Løsningen til din bækkenbund – og HEJ til et aktivt liv […]

Read More

November 2, 2021

Løb efter fødsel – test dig selv

Løb efter fødsel – test dig selv Hvornår kan man begynde på løb efter fødsel? Det anbefales at man tidligst […]

Read More