Category: Løbetræning

Hvornår kan jeg løbe igen?

Nov 6 / Elin Solheim Hvornår kan jeg løbe igen? Svaret er ganske enkelt…at der ikke findes et simpelt svar […]

Read More
Hvornår må jeg løbe igen #2

AUGUST 10 / ELIN SOLHEIM Hvornår må jeg løbe igen #2 Nogle kvinder oplever, at selv om de mærker de […]

Read More
Løbe eller gå – når du er nybagt mor

Løbe eller gå – når du er nybagt mor Sundhedsstyrelsen anbefaler at alle mennesker bør være moderat fysisk aktive mindst […]

Read More
Hvor meget træning er ok når du er gravid eller...

Hvor meget træning er ok når du er gravid eller er blevet mor? Lad os tale om det: Træning når […]

Read More
Løb efter fødsel – test dig selv

Løb efter fødsel – test dig selv Det viser sig, at vi danskere elsker løbetræning I følge Runsafe ved Aarhus Universitet […]

Read More
Drop løbeturen efter du har født – her er dine...

Drop løbeturen lige efter du har født – her er dine bedre alternativer! Løb tidligst 3-6 måneder efter fødsel/kejsersnit! 3 […]

Read More