December 2, 2022

Støttepessar – en sports BH til underlivet

Støttepessar – en Sports-BH til underlivet Klik her og kom direke til SOLHEIMs onlineforløb Hvad er støttepessarer til underlivet? Sidder […]

Read More

November 2, 2021

Hvornår kan jeg løbe igen?

Nov 6 / Elin Solheim Hvornår kan jeg løbe igen? Svaret er ganske enkelt…at der ikke findes et simpelt svar […]

Read More

November 2, 2021

Hvornår må jeg løbe igen #2

AUGUST 10 / ELIN SOLHEIM Hvornår må jeg løbe igen #2 Nogle kvinder oplever, at selv om de mærker de […]

Read More

November 2, 2021

Løbe eller gå – når du er nybagt mor

Løbe eller gå – når du er nybagt mor Sundhedsstyrelsen anbefaler at alle mennesker bør være moderat fysisk aktive mindst […]

Read More

November 2, 2021

Hvor meget træning er ok når du er gravid eller...

Hvor meget træning er ok når du er gravid eller er blevet mor? Lad os tale om det: Træning når […]

Read More

November 2, 2021

Løb efter fødsel – test dig selv

Løb efter fødsel – test dig selv Hvornår kan man begynde på løb efter fødsel? Det anbefales at man tidligst […]

Read More

November 2, 2021

Drop løbeturen efter du har født – her er dine...

Drop løbeturen lige efter du har født – her er dine bedre alternativer! Løb tidligst 3-6 måneder efter fødsel/kejsersnit! 3 […]

Read More