Category: Smerter

Er DIN ryg er en dårlig ryg?

  DECEMBER 1 / ELIN SOLHEIM Er DIN ryg er en dårlig ryg? Opgør med lændesvaj-forskrækkelsen Mange lændesmerter er af […]

Read More
Tjekliste ved bækken- og lændesmerter

  JUNE 15 / ELIN SOLHEIM Tjekliste ved bækken- og lændesmerter Bækken- og lændesmerter er ofte kun så “alvorlige” som […]

Read More
Verdens bedste bagdel – er den der bruges!

SEPTEMBER 15 / ELIN SOLHEIM Verdens bedste bagdel – er den der bruges! Bente Klarlund slår et slag for mødres […]

Read More
Træningsprogram til kvinder

FEBRUARY 25 / ELIN SOLHEIM Træningsprogram til kvinder Kvinde, du fortjener så meget en velfungerende krop! Responsen da jeg spurgte […]

Read More
Stærke arme og en ryg uden smerter

FEBRUARY 10 / ELIN SOLHEIM Stærke arme og en ryg uden smerter Får du ondt i ryggen af at bære […]

Read More
Top-tunede baller og hofter når du skal ud at gå!

Top-tunede baller og hofter når du skal ud at gå! Betyder det noget for dine baller, at du sidder meget […]

Read More
4 Øvelser som lindrer menstruationssmerter

DECEMBER 4 / ELIN SOLHEIM 4 Øvelser som lindrer menstruationssmerter Så du DR Sundhedsmagasinet i sidste uge? Det handlede om […]

Read More
Bækkensmerter og urinlækage rammer også veltrænede kvinder

Bækkensmerter og urinlækage rammer også veltrænede kvinder Bækkensmerter og urinlækage (urininkontinens) – gælder det virkeligt dem der er toptrænede? Katrine […]

Read More
Sikker træning – også for din bækkenbund

MARCH 22 / ELIN SOLHEIM Sikker træning – også for din bækkenbund Er det nødvendigt med så meget fokus på […]

Read More
Lændesmerter, bækkensmerter og træning

Lændesmerter, bækkensmerter og træning Et tidligere medlem hos SOLHEIM havde dette spørgsmål omkring lænde-/bækkensmerter og træning, og nedenfor finder du […]

Read More
Load More