November 2, 2021
Har træning ingen effekt på delte mavemuskler?
APRIL 11 / ELIN SOLHEIM Har træning ingen effekt på delte mavemuskler? I følge Kari Bø´s udtalelser i det norske […]
Read MoreNYHED! SOLHEIMs onlineforløb tilbyder nu OGSÅ 25 % rabat på ernæringsforøb hos Valeria Lima – med fokus på specifikke udfordringer i maven, samt specifikt for Rectus Diastase – se her
November 2, 2021
APRIL 11 / ELIN SOLHEIM Har træning ingen effekt på delte mavemuskler? I følge Kari Bø´s udtalelser i det norske […]
Read MoreNovember 2, 2021
Hjemmetræning med SOLHEIM – Kernen i stærke kvinders krop! Januar, januar, januar…og nu står den endda på hjemmetræning Det kendte […]
Read MoreNovember 2, 2021
Graviditet, efterfødseltræning og elitesport I dette blogindlæg gæsteblogger Mia Gad Olsen: Hun fortæller om sin graviditet, efterfødselstræning, og hvordan det […]
Read MoreNovember 2, 2021
Du må give det tid, for at få tid Om det at ikke have tid nok, eller få trænet nok, […]
Read MoreNovember 2, 2021
IKKE-ØVELSER: Din nemmeste og vigtigste træning Ikke-øvelser: Sådan gør du! Ikke-øvelser kan være din redning. I hverdagen er det, lidt […]
Read MoreNovember 2, 2021
Bryd tabuet: Efterfødselsgener og efterfødselstræning Kvinder kæmper med efterfødselsgener mange år efter en fødsel! Det er ikke sikkert, at efterfødselstræning […]
Read MoreNovember 2, 2021
En stærk bækkenbund er ikke lig med knibeøvelser alene Løsningen til din bækkenbund – og HEJ til et aktivt liv […]
Read MoreNovember 2, 2021
Dit liv – din krop! Mange af os tror, at online træningsforløb kræver en disciplin vi ikke har i […]
Read MoreNovember 2, 2021
Førstehjælp til dine knæ Kommer dine knæ nemt kommer til at gøre ondt? Førstehjælp til dine knæ… er det en […]
Read MoreNovember 2, 2021
Dit mest radikale sundhedseftersyn Det mest radikale sundhedseftersyn, er måske dette: At træne mindre, men bevæge dig bedre og mere […]
Read More