
november 2, 2021
Top-tunede baller og hofter når du skal ud at gå!
Top-tunede baller og hofter når du skal ud at gå! Betyder det noget for dine baller, at du sidder meget […]
Read Morenovember 2, 2021
Top-tunede baller og hofter når du skal ud at gå! Betyder det noget for dine baller, at du sidder meget […]
Read Morenovember 2, 2021
Graviditet, efterfødseltræning og elitesport I dette blogindlæg gæsteblogger Mia Gad Olsen: Hun fortæller om sin graviditet, efterfødselstræning, og hvordan det […]
Read Morenovember 2, 2021
Hjemmetræning med SOLHEIM – Kernen i stærke kvinders krop! Januar, januar, januar…og nu står den endda på hjemmetræning Det kendte […]
Read Morenovember 2, 2021
Løbe eller gå – når du er nybagt mor Sundhedsstyrelsen anbefaler at alle mennesker bør være moderat fysisk aktive mindst […]
Read Morenovember 2, 2021
Bryd tabuet: Efterfødselsgener og efterfødselstræning Kvinder kæmper med efterfødselsgener mange år efter en fødsel! Det er ikke sikkert, at efterfødselstræning […]
Read Morenovember 2, 2021
Dig og din mave – I fortjener at være godt tilpas! Jeg bliver tit spurgt om forhold omkring størrelsen på […]
Read Morenovember 2, 2021
Prøv tjeklisten: Trænger din kerne til, at du træner anderledes? Tjeklisten til din kerne Du ved, du har brug for […]
Read Morenovember 2, 2021
Julegave til dig fra mig: Lig godt på ryggen! Giv dig selv denne julegave hvis du har rygsmerter når du […]
Read Morenovember 2, 2021
Bedre baller, bedre bækkenbund – 5 tips der vækker dine baller 5 Tips der vækker dine baller Sovende baller er […]
Read Morenovember 2, 2021
Du må give det tid, for at få tid Om det at ikke have tid nok, eller få trænet nok, […]
Read More