Fysio Flow Brush-Up

Helena er indehaver af RehabMobility I Viborg og du kan se hendes hjemmeside her

Helena vil kort fortælle om sit arbejde indenfor nevrologi, og sin måde at anvende Fysio Flow som træningsmetode. Og guide os gennem en masterclass hvor vi får en smagsprøve. 

Helena har valgt at kalde det Rehab Fysio Flow Yoga, som kan gøres siddende eller liggende (for klienter med dårlig balance). Hun anvender værktøjer for at fascilitere den dybe vejtrækning, forskellige udspændingsredskaber, bolde, ruller, yogapøller, yogabånd, bløde bolde og hårde bolde samt ribber på væg, stole, el-justerbar briks, massage apparater, yogablokke osv. De Rehab fysioflow yogahold hun har, er på max 6 deltagere, som alle har fået behandling hos hende inden. Det vil sige at hun kender deres kroppe og udfordinger, så de får individuel støtte under holdundervisning som varer i 1,5 time.

Det vil vi få mulighed for at prøve at være en del af når hun underviser os på denne Brush-Up dag!

Helena fortæller:
“Da mine klienter ofte har svært ved at komme ud i et stræk eller stilling, går jeg mere op i at de kan mærke deres kroppe, som alle har en begrænsning i form af en arm, eller et ben der ikke “lystrer”, andre har neglect = ikke husker sin arm. Andre igen har rystelser,
eller er psykisk belastede / har andre diagnoser.

Jeg vil gerne vise hvordan alle mine neurologiske klienter – fordi vi laver individuelle holdtræninger – kan være med og mærke sin krop. Der skabes et sammenhold og de får det lidt bedre, fra gang til gang, hvilket er fantastisk!
Hyggesnakken og kaf/kage bagefter i ca. 30 min, er en meget vigtig del, da det sociale fællesskab booster.”

Jeg (Elin) glæder mig vildt meget til at være med til Helenas undervisning!