Elsker du at være mor - men ikke, hvad det gjorde ved din krop?

Kunderne siger

Jeg vidste ikke, at jeg havde en rectus diastase på 4-5 cm + meget blødt bindevæv. Jeg har nu trænet SOLHEIMs onlineforløb i halvandet år og er på modul 10. Min rectus diastase er fuldstændig væk, afstanden er mindre end 1 cm, og bindevævet er spændstigt. Om jeg kan få six pack, ved jeg ikke. Men jeg ved, at jeg har en meget stærk kerne, og de problemer jeg havde med mine hofter er væk.

Dorte, fødte sidste gang for 16 år siden

Efter 2 graviditeter gik jeg virkeligt til den med Crossfit og maveøvelser for at få den mave flad, men det blev bare værre og værre. Med SOLHEIMs onlineforløb – 8 år efter første fødsel – har jeg lært hvordan jeg skulle bruge mit åndedræt og min bækkenbund under min træning. Jeg lærte at stole på min krop, og begyndte endeligt igen at føle mig stærk i min mave. Jeg føler jeg er nået virkeligt langt!

Camilla, mor til 3 og 2 kejsersnit

Jeg blev så positiv overrasket da jeg skulle til at lytte til din lydbog. Følte mig endelig forstået og mødt i et fællesskab ved at lytte til dine funktionelle ord om kroppen. Jeg har så længe følt mig misforstået og pinlig over at som ung mor at stå og kom til at tisse i bukserne i Brugsen, og trods træning og knibeøvelser aldrig rigtig har følt mig tilpas i kroppen netop fordi det blev meget koncentreret på et fokus punkt. Tak for dig og din professionelle virke.

Tina, ung førstegangsmor