november 2, 2021
Dit mest radikale sundhedseftersyn
Dit mest radikale sundhedseftersyn Det mest radikale sundhedseftersyn, er måske dette: At træne mindre, men bevæge dig bedre og mere […]
Read More
Kategori: Mere træning
november 2, 2021
Kan man være mor, kæreste og elitesportsudøver?
Jun 14 / Elin Solheim Kan man være mor, kæreste og elitesportsudøver? Mias vej tilbage til bokseringen, efter […]
Read More
november 2, 2021
Førstehjælp til dine knæ
Førstehjælp til dine knæ Kommer dine knæ nemt kommer til at gøre ondt? Førstehjælp til dine knæ… er det en […]
Read More
november 2, 2021
Dit liv – din krop!
Dit liv – din krop! Mange af os tror, at online træningsforløb kræver en disciplin vi ikke har i […]
Read More
november 2, 2021
Glade og stærke fødder
Glade og stærke fødder Bruger du føddernes led og muskler varieret – bliver de også stærke og bæredygtige hele livet– […]
Read More
november 2, 2021
Åndedrættet – trækker du vejret med maven?
May 17 / Elin Solheim Åndedrættet – trækker du vejret med maven? Få viden om dit åndedræt, og hvordan du […]
Read More