
November 2, 2021
Hvornår kan jeg løbe igen?
Nov 6 / Elin Solheim Hvornår kan jeg løbe igen? Svaret er ganske enkelt…at der ikke findes et simpelt svar […]
Read MoreDer er åbnet for tilmelding til nye kurser for fagpersoner – find dem her!
November 2, 2021
Nov 6 / Elin Solheim Hvornår kan jeg løbe igen? Svaret er ganske enkelt…at der ikke findes et simpelt svar […]
Read MoreNovember 2, 2021
DECEMBER 7 / ELIN SOLHEIM Når der skal specialister til efter graviditet og fødsel… Kvinderne der træner med SOLHEIM […]
Read MoreNovember 2, 2021
OCTOBER 22 / ELIN SOLHEIM Hvorfor skal du vente til 8 uger efter fødselen? Jeg møder ofte kvinder der […]
Read MoreNovember 2, 2021
AUGUST 10 / ELIN SOLHEIM Hvornår må jeg løbe igen #2 Nogle kvinder oplever, at selv om de mærker de […]
Read MoreNovember 2, 2021
FEBRUARY 25 / ELIN SOLHEIM Træningsprogram til kvinder Kvinde, du fortjener så meget en velfungerende krop! Responsen da jeg spurgte […]
Read MoreNovember 2, 2021
Graviditet, efterfødseltræning og elitesport I dette blogindlæg gæsteblogger Mia Gad Olsen: Hun fortæller om sin graviditet, efterfødselstræning, og hvordan det […]
Read MoreNovember 2, 2021
Løbe eller gå – når du er nybagt mor Sundhedsstyrelsen anbefaler at alle mennesker bør være moderat fysisk aktive mindst […]
Read MoreNovember 2, 2021
NOVEMBER 11 / ELIN SOLHEIM Konkurrenceklatring som nybagt mor – og med delte mavemuskler (rectus diastase) Bomstærk med delte mavemuskler? […]
Read MoreNovember 2, 2021
Hvor meget træning er ok når du er gravid eller er blevet mor? Lad os tale om det: Træning når […]
Read MoreNovember 2, 2021
Bryd tabuet: Efterfødselsgener og efterfødselstræning Kvinder kæmper med efterfødselsgener mange år efter en fødsel! Det er ikke sikkert, at efterfødselstræning […]
Read More