november 2, 2021
All day long-squat
AUGUST 31 / ELIN SOLHEIM All day long-squat Squat bedre – nu, og hele dagen )Squat er for de fleste […]
Read More
november 2, 2021
AUGUST 31 / ELIN SOLHEIM All day long-squat Squat bedre – nu, og hele dagen )Squat er for de fleste […]
Read Morenovember 2, 2021
FEBRUARY 10 / ELIN SOLHEIM Stærke arme og en ryg uden smerter Får du ondt i ryggen af at bære […]
Read Morenovember 2, 2021
AUGUST 10 / ELIN SOLHEIM Når hverdagen byder på længere køreture til arbejdet Når du kører bil, sidder du…stille – […]
Read Morenovember 2, 2021
Har du gået en tur med ballerne og din bækkenbund i dag? Hvad kan en gåtur med aktive baller gøre […]
Read Morenovember 2, 2021
MARCH 30 / ELIN SOLHEIM Tænk dig til mere bevægelse og træning i hverdagen Da jeg skulle føde tredje gang, […]
Read Morenovember 2, 2021
Top-tunede baller og hofter når du skal ud at gå! Betyder det noget for dine baller, at du sidder meget […]
Read Morenovember 2, 2021
Du må give det tid, for at få tid Om det at ikke have tid nok, eller få trænet nok, […]
Read Morenovember 2, 2021
4 vigtige skridt til at gå dig stærk Sådan gør du det at gå, til din mest radikale måde at […]
Read Morenovember 2, 2021
Oct 13 / Elin Solheim Sådan opdager du at du går med passive baller Her er tippet til at vække […]
Read Morenovember 2, 2021
Dit mest radikale sundhedseftersyn Det mest radikale sundhedseftersyn, er måske dette: At træne mindre, men bevæge dig bedre og mere […]
Read More