Category: Delte mavemuskler

Rectus diastase (delte mavemuskler) – øvelser alene fikser det ikke

Rectus diastase (delte muskler) – øvelser alene fikser det ikke Dine vanemæssige bevægelser i hverdagen betyder meget mere end træning […]

Read More
yoga med SOLHEIM
Yoga – når du har delte mavemuskler eller svag bækkenbund

Nov 18 / Elin Solheim Yoga – når du har delte mavemuskler eller svag bækkenbund Kan du fortsat dyrke yoga{COMMA} […]

Read More
Hvorfor skal træning vente til 8 uger efter fødselen?

  OCTOBER 22 / ELIN SOLHEIM Hvorfor skal du vente til 8 uger efter fødselen? Jeg møder ofte kvinder der […]

Read More
Kan du træne en Rectus Diastase væk?

FEBRUARY 25 / ELIN SOLHEIM Kan du træne en Rectus Diastase væk? Hvornår er der en Rectus Diastase/RD (unaturlig separation […]

Read More
Stressinkontinens, nedsynkning og andre gener efter fødslen

FEBRUARY 2 / ELIN SOLHEIM Stressinkontinens, nedsynkning og andre gener efter fødslen Kvindekroppens almindelige – men ofte oversete gener! Jeg […]

Read More
The do´s & dont´s når du har delte mavemuskler (rectus...

MARCH 7 / ELIN SOLHEIM The do´s & dont´s når du har delte mavemuskler (rectus diastase) I min bog Kvinde […]

Read More
Delte mavemuskler (rectus diastase) – og det, jeg ofte bliver...

Delte mavemuskler (rectus diastase) – og det, jeg ofte bliver spurgt om Forleden svarede jeg en mail fra en kvinde […]

Read More
Rectus Diastase – en lille teaser om træning…

SEPTEMBER 30 / ELIN SOLHEIM Rectus Diastase – en lille teaser om træning… Denne 3. gangs mor fortæller mig noget […]

Read More
Hvornår må jeg løbe igen #2

AUGUST 10 / ELIN SOLHEIM Hvornår må jeg løbe igen #2 Nogle kvinder oplever, at selv om de mærker de […]

Read More
Rectus Diastase og det lange, seje træk

APRIL 13 / ELIN SOLHEIM Rectus Diastase og det lange, seje træk Træning af delte mavemuskler: The power of a […]

Read More
Load More