November 2, 2021
Stressinkontinens, nedsynkning og andre gener efter fødslen
FEBRUARY 2 / ELIN SOLHEIM Stressinkontinens, nedsynkning og andre gener efter fødslen Kvindekroppens almindelige – men ofte oversete gener! Jeg […]
Read MoreNYHED! SOLHEIMs onlineforløb tilbyder nu OGSÅ 25 % rabat på ernæringsforøb hos Valeria Lima – med fokus på specifikke udfordringer i maven, samt specifikt for Rectus Diastase – se her
November 2, 2021
FEBRUARY 2 / ELIN SOLHEIM Stressinkontinens, nedsynkning og andre gener efter fødslen Kvindekroppens almindelige – men ofte oversete gener! Jeg […]
Read MoreNovember 2, 2021
FEBRUARY 25 / ELIN SOLHEIM Kan du træne en Rectus Diastase væk? Hvornår er der en Rectus Diastase/RD (unaturlig separation […]
Read MoreNovember 2, 2021
OCTOBER 22 / ELIN SOLHEIM Hvorfor skal du vente til 8 uger efter fødselen? Jeg møder ofte kvinder der […]
Read MoreNovember 2, 2021
Nov 18 / Elin Solheim Yoga – når du har delte mavemuskler eller svag bækkenbund Kan du fortsat dyrke yoga{COMMA} […]
Read MoreNovember 2, 2021
Rectus diastase (delte muskler) – øvelser alene fikser det ikke Dine vanemæssige bevægelser i hverdagen betyder meget mere end træning […]
Read MoreNovember 2, 2021
FEBRUARY 25 / ELIN SOLHEIM Træningsprogram til kvinder Kvinde, du fortjener så meget en velfungerende krop! Responsen da jeg spurgte […]
Read MoreNovember 2, 2021
APRIL 13 / ELIN SOLHEIM Rectus Diastase og det lange, seje træk Træning af delte mavemuskler: The power of a […]
Read MoreNovember 2, 2021
AUGUST 10 / ELIN SOLHEIM Hvornår må jeg løbe igen #2 Nogle kvinder oplever, at selv om de mærker de […]
Read MoreNovember 2, 2021
SEPTEMBER 30 / ELIN SOLHEIM Rectus Diastase – en lille teaser om træning… Denne 3. gangs mor fortæller mig noget […]
Read MoreNovember 2, 2021
Delte mavemuskler (rectus diastase) – og det, jeg ofte bliver spurgt om Forleden svarede jeg en mail fra en kvinde […]
Read More